সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে শিশুরা ১৩ বছর বয়সের আগে স্মার্টফোন পেলে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকির মধ্যে পড়তে পারে। সাপিয়েন ল্যাবস নামে একটি বেসরকারি সংস্থা এই গবেষণাটি প্রকাশ করেছে।
গবেষণায় বলা হয়েছে, যত কম বয়সে একটি শিশু স্মার্টফোন পাবে, তার মানসিক সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি তত বাড়বে।এই গবেষণায় বিভিন্ন দেশের ১ লক্ষ ৩০ হাজার ১৮ থেকে ২৪ বছর বয়সী তরুণ-তরুণীর মানসিক স্বাস্থ্যের তথ্য বিশ্লেষণ করা হয়েছে, যার মধ্যে ভারতে ১৪ হাজার জন অন্তর্ভুক্ত ছিল।
গবেষণায় একটি ধারাবাহিক প্রবণতা দেখা গেছে, যারা ১২ বছর বা তার কম বয়সে প্রথম স্মার্টফোন পেয়েছিল, তাদের মধ্যে আগ্রাসন, বাস্তবতা থেকে বিচ্ছিন্নতা, হ্যালুসিনেশন বা আত্মহত্যার চিন্তা বেশি দেখা গেছে। সাপিয়েন ল্যাবসের প্রধান বিজ্ঞানী তারা থিয়াগারাজন জোর দিয়ে বলেছেন যে ছোট বাচ্চাদের স্মার্টফোন ব্যবহার সীমিত করা অত্যন্ত জরুরি, কারণ এর দীর্ঘমেয়াদী মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুতর ঝুঁকি রয়েছে।
আরও পড়ুন ৩১ জুলাই শেষ দিন! এসবিআই তে একাধিক গুরুত্বপূর্ণ পদে নিয়োগের সুর্বণ সুযোগ
গবেষণার ফলাফল দেখিয়েছে যে যত কম বয়সে স্মার্টফোন ব্যবহার শুরু হয়, মানসিক স্বাস্থ্য স্কোর তত কমে যায়। উদাহরণস্বরূপ, যে ১৮ থেকে ২৪ বছর বয়সী নারীরা পাঁচ বা ছয় বছর বয়সে স্মার্টফোন পেয়েছিল, তাদের মধ্যে ৪৮% আত্মহত্যার কথা ভাবার কথা জানিয়েছে।
অন্যদিকে, যারা ১৩ বছর বয়সে ফোন পেয়েছিল, তাদের মধ্যে এই হার ছিল ২৮%। যদিও সরাসরি কারণ ও প্রভাবের সম্পর্ক এখনও পুরোপুরি প্রমাণিত হয়নি, গবেষকরা মনে করেন যে সাইবারবুলিং, ঘুমের সমস্যা এবং প্রাথমিক সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের এক্সপোজারের কারণে পারিবারিক সম্পর্কের অবনতি এই সমস্যাগুলিতে অবদান রাখতে পারে।
উল্লেখ্য,এই গবেষণা সংস্থাটি নিরাপদ ডিজিটাল পরিবেশ তৈরির নীতি এবং সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম বা এআই-চালিত বিষয়বস্তু ছাড়া "বাচ্চাদের ফোন ব্যবহার"-এর মতো বিকল্প বিবেচনা করার গুরুত্বের উপর জোর দেয়।
-অঙ্কিতা পাল
